艾滋病，神秘而又令人恐懼。之所以說它神秘是因為自1981年首次自美國報道以來至今仍未研究出可以治愈該病的特效治療藥，說它令人恐懼是因為它的傳染性強(qiáng)，感染人數(shù)正在不斷增加。據(jù)最新數(shù)據(jù)調(diào)查顯示，2022年全球艾滋病死亡人數(shù)3630萬人。幾十年來，艾滋病病毒陽性人數(shù)急劇上升，死亡率也不斷攀升，且人群普遍易感。那么，這個疾病真的就無法預(yù)防嗎？答案當(dāng)然是——NO！

艾滋病又稱獲得性免疫缺陷綜合征，是由人類免疫缺陷病毒（human immunodeficiency virus,HIV）（如下圖）

所引起的傳染性疾病。談到傳染病的預(yù)防，那么就勢必需要從流行過程的三個基本條件談起。

首先是傳染源：艾滋病的傳染源是被HIV感染的，包括HIV感染者和艾滋病患者。HIV主要存在于傳染源的血液、精液、陰道分泌物、 胸腹水、 腦脊液、羊水和乳汁等體液中。目前尚未有淚液、唾液傳播的報道，因此，與艾滋病人擁抱、共同進(jìn)食等正常接觸不會被傳染。

其次是傳播途徑，艾滋病主要靠以下幾種途徑傳播：

1.性傳播。這是最常見的傳播途徑，目前在我國約占所有艾滋病患者的90%以上（其中異性傳播約為70%左右，同性傳播約為20%左右，其余約占10%左右），但是，由于同性性行為較容易損傷直腸粘膜，且同性戀群體由于社會歷史等因素，性伴侶往往不固定，因此目前認(rèn)為同性性行為較異性性行為風(fēng)險更高。不過異性性行為若不做好安全措施一樣有很大感染風(fēng)險，畢竟感染艾滋只有0和100%這兩種結(jié)局。因此我們應(yīng)做到：（1）樹立健康的性觀念；（2）全程正確使用安全套；（3）減少性伴。

2.血液傳播。包括共用針具靜脈注射毒品；不安全規(guī)范的侵入性醫(yī)療操作；不規(guī)范消毒的打耳洞、文身；職業(yè)暴露等。因此我們應(yīng)做到：1、遠(yuǎn)離毒品；2、到正規(guī)醫(yī)院或診所進(jìn)行治療活動；3、避免不必要的輸血和注射；4、到正規(guī)獻(xiàn)血點(diǎn)獻(xiàn)血；5、避免共用牙刷、剃須刀等行為。

3.母嬰傳播。包括宮內(nèi)感染、分娩時和哺乳時傳播。因此HIV感染的母親最好不要生育，如已經(jīng)懷孕應(yīng)根據(jù)產(chǎn)科醫(yī)生意見選擇生產(chǎn)方式；產(chǎn)下胎兒后避免母乳喂養(yǎng)，避免乳汁中的HIV傳染給嬰兒。

最后談一談易感人群：人群普遍易感，但高危人群主要有性活躍/性混亂者、與HIV/AIDS患者有性接觸者、多性伴人群、男男同性性行為者、靜脈注射毒品者。

2022年12月1日是第35個“世界艾滋病日”，今年的宣傳主題是“共抗艾滋、共享健康”。面對艾滋病，我們只要做到以上預(yù)防措施，便不必過分擔(dān)憂。而對于HIV/AIDS患者，我們也不可歧視，正常情況下，與他們一起日常生活是不會被傳染的。最后讓我們共同期待人類攻克艾滋病的那一天早日到來。